ينتشر مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) ومعه العديد من الشكوك والمخاوف والمعلومات غير الدقيقة أو غير المؤكدة. ولتزويدك بأحدث المعلومات الموثوقة حول الرضاعة الطبيعية وحليب الأم وسلامتك أنتِ وطفلك، أنشأت شركة ميدلا مركزًا لمعلومات كوفيد-19 يحتوي على مجموعة من الأسئلة والأجوبة لمساعدتك على التكيف مع هذا الواقع الجديد. سنقوم بتحديث هذه الصفحة باستمرار كلما توفرت معلومات جديدة.
شاركي هذه المعلومات مع عائلتك وأصدقائك وزملائك، وساعدي الآباء الآخرين في الحصول على إجابات من مصادر موثوقة وجديرة بالثقة.
الحمل
أنا حامل، هل سيؤذي طفلي إذا أصبت بكوفيد-19 أثناء الحمل؟
وفقًا لـ CDC، لا توجد في الوقت الحالي أدلة كافية لتحديد ما إذا كان الفيروس ينتقل من الأم إلى طفلها أثناء الحمل، أو لمعرفة التأثير المحتمل لذلك على الطفل. ويجري حاليًا التحقيق في هذا الأمر. وقد تم الإبلاغ عن عدد قليل من المشكلات المتعلقة بالحمل أو الولادة (مثل الولادة المبكرة) لدى الأطفال المولودين لأمهات ثبتت إصابتهن بفيروس كوفيد-19 أثناء الحمل. ومع ذلك، ليس من الواضح ما إذا كانت هذه النتائج مرتبطة فعليًا بإصابة الأم بالعدوى أم لا.
كوفيد-19: معلومات للأمهات المرضعات
تنصّ الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد على أن النساء الحوامل لا يبدون أكثر عرضة لتبعات الإصابة بفيروس كوفيد-19 مقارنة بعامة السكان. ومع ذلك، تمرّ النساء الحوامل بتغيرات في أجسامهن قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع العدوى. ومن المعروف أنه مع فيروسات من العائلة نفسها التي ينتمي إليها كوفيد-19، وكذلك مع عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية الأخرى مثل الإنفلونزا، كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد. ولهذا السبب، تؤكد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على أنه من المهم دائمًا أن تحمي النساء الحوامل أنفسهن من الأمراض.
كيف يمكنني حماية نفسي من كوفيد-19 أثناء الحمل؟
يجب على النساء الحوامل اتباع نفس التدابير الوقائية التي يتبعها عامة الناس لتجنب العدوى. يُرجى الرجوع إلى إجابة السؤال “كيف يمكنني حماية نفسي والآخرين؟”
إذا كنت حاملًا والتقيت بشخص مصاب بالفيروس، هل سأتمكن من الرضاعة الطبيعية بعد الولادة؟
نعم. يُعدّ حليب الأم أفضل تغذية لمعظم الرضّع، إذ يوفّر حماية ضد العديد من الأمراض. ووفقًا لـ أكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، إذا كنتِ تنوين الرضاعة الطبيعية أو تقديم حليبك لطفلك، فحتى في حال تعرّضكِ لفيروس كورونا أو ظهور أعراض لديكِ، يُنصَح بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، إذا كان من المحتمل أن تكوني معدية، فيجب عليكِ تطبيق جميع الاحتياطات اللازمة لتجنّب نقل الفيروس إلى رضيعكِ، بما في ذلك غسل يديكِ قبل حمل طفلكِ، وارتداء كمامة عند الاقتراب منه عن كثب، مثل أثناء الرضاعة الطبيعية المباشرة.
ماذا يحدث عندما تلد امرأة مصابة بكوفيد-19؟
وفقًا لـ الإرشادات الجديدة للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) الصادرة في 22 يوليو 2020 بشأن فصل الأمهات عن أطفالهن حديثي الولادة، يمكن للأمهات اللواتي يُشتبه بإصابتهن أو تأكدت إصابتهن بفيروس كوفيد-19 البقاء في الغرفة نفسها مع مواليدهن الجدد، وذلك عند اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية الرضّع من إفرازات الجهاز التنفسي المعدية الصادرة عن الأم. CDC، إذا كانت هناك حاجة إلى فصل مؤقت مطوّل is prolonged، ويكون ذلك في المقام الأول لأن الأم تحتاج إلى رعاية طبية لنفسها، فيُوصى بتغذية الطفل بحليب الأم المُعَبَّر عنه. وإذا أمكن، يجب توفير مضخة حليب مخصّصة للأم. وإذا لم يكن من الممكن تخصيص مضخة حليب لأم مصابة بفيروس كوفيد-19، فيمكن للأم استخدام مضخة حليب متعددة المستخدمين. ويجب توخّي عناية خاصة لتنظيف وتعقيم مضخة الحليب قبل استخدامها من قِبل أم أخرى .يُرجى الاطلاع على إجابة السؤال ما هي التوصية بشأن استخدام معدات Medela إذا كانت الأم منوَّمة في المستشفى بسبب مرض فيروس كورونا؟ ضمن قسم استخدام مضخات الحليب والمنتجات تذكر Johns Hopkins Medicine أنه بمجرد تحسّن أعراض الأم واستعدادها هي وطفلها للخروج من المستشفى والعودة إلى المنزل، يمكنها إما الاستمرار في استخدام حليب الأم المُعَبَّر عنه أو البدء بالرضاعة الطبيعية، مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنّب نقل الفيروس إلى رضيعها. وتشمل هذه الاحتياطات غسل اليدين قبل حمل الطفل، وارتداء كمامة عند الاقتراب منه عن كثب.
الرضاعة الطبيعية
هل يمكنني إرضاع طفلي إذا تم تشخيصي بكوفيد-19؟
a href=”http://www.unicef.org/stories/novel-coronavirus-outbreak-what-parents-should-know”>اليونيسف (UNICEF)، وأكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه، وبالنظر إلى فوائد الرضاعة الطبيعية والدور الضئيل جدًا لحليب الأم في انتقال الفيروسات التنفسية الأخرى، يمكن للأم الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع تطبيق جميع الاحتياطات اللازمة.
توجد أدلة محدودة على وجود الحمض النووي الريبي الفيروسي (RNA) في حليب الأم، في حين لا توجد أدلة على وجود فيروس نشط في حليب الأم أو على انتقال العدوى عبر حليب الأم. وحاليًا، لا يتمثل القلق الأساسي في ما إذا كان الفيروس يمكن أن ينتقل عبر حليب الأم، بل فيما إذا كانت الأم المصابة يمكن أن تنقل الفيروس من خلال الرذاذ التنفسي أثناء فترة الرضاعة.
وتشمل الاحتياطات اللازمة لتجنّب نقل الفيروس إلى رضيعك غسل اليدين قبل حمل الطفل، وارتداء كمامة عند الاقتراب منه عن كثب، مثل أثناء الرضاعة الطبيعية المباشرة. ويُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف.
أظهرت أبحاث حديثة فوائد محددة لتقديم حليب الأم ذات صلة بوضع جائحة كوفيد-19. فقد وجد باحثون في الصين وفي الولايات المتحدة الأمريكية مؤخرًا أجسامًا مضادة ضد فيروس كورونا المستجد في حليب أمهات سبق لهن الإصابة بكوفيد-19، مما يدعم بشكل إضافي التوصية بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
هل يمكن أن ينتقل فيروس كوفيد-19 عبر حليب الأم؟
a href=”http://www.unicef.org/stories/novel-coronavirus-outbreak-what-parents-should-know”>اليونيسف (UNICEF)، وأكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن الدراسات المحدودة التي أُجريت على النساء المرضعات المصابات بكوفيد-19 وعدوى فيروس كورونا الأخرى لم تكشف عن وجود الفيروس في حليب الأم. وتوجد أدلة محدودة على وجود الحمض النووي الريبي الفيروسي (RNA) في حليب الأم، في حين لا توجد أدلة على وجود فيروس نشط في حليب الأم أو على انتقال العدوى عبر حليب الأم .وحاليًا، لا يتمثل القلق الرئيسي في ما إذا كان الفيروس يمكن أن ينتقل عبر حليب الأم، بل فيما إذا كانت الأم المصابة يمكن أن تنقل الفيروس من خلال الرذاذ التنفسي. وتشمل الاحتياطات اللازمة لتجنّب نقل الفيروس إلى الرضيع قيام الأم بغسل يديها قبل حمل طفلها، وارتداء كمامة عند الاقتراب منه عن كثب. ويُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو مخاوف.
أظهرت أبحاث حديثة فوائد محددة لتقديم حليب الأم ذات صلة بوضع جائحة كوفيد-19. فقد اكتشف باحثون في الصين وفي الولايات المتحدة الأمريكية مؤخرًا وجود أجسام مضادة ضد فيروس كورونا المستجد في حليب أمهات سبق لهن الإصابة بكوفيد-19، مما يعزّز بشكل إضافي التوصية بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
هل يجب فصل الأمهات المصابات بكوفيد-19 عن أطفالهن وتقديم الحليب المعصور بدلاً من الرضاعة المباشرة؟
أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إرشادات جديدة في 22 يوليو 2020 بشأن فصل الأمهات عن أطفالهن حديثي الولادة، استنادًا إلى أحدث الأدلة. ويمكن للأمهات اللواتي يُشتبه بإصابتهن أو تأكدت إصابتهن بفيروس كوفيد-19 البقاء في نفس الغرفة مع مواليدهن الجدد، شريطة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية الرضع من الإفرازات التنفسية المعدية الصادرة عن الأم.
وفقًا لـ اليونيسف (UNICEF)، وأكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، إذا كان بإمكان الأم ورضيعها البقاء معًا، يُشجَّع على الرضاعة الطبيعية المباشرة من الثدي. وحاليًا، لا يتمثل القلق الأساسي في ما إذا كان الفيروس يمكن أن ينتقل عبر حليب الأم، بل فيما إذا كانت الأم المصابة يمكن أن تنقل الفيروس من خلال الرذاذ التنفسي. لذلك، توصي CDC بارتداء الأم للكمامة ومراعاة نظافة اليدين الجيدة قبل وبعد الرضاعة الطبيعية.
هل الرضاعة الطبيعية آمنة مع خطر إصابتي بكوفيد-19؟ هل يجب أن أتحول إلى الحليب الصناعي؟
تشير اليونيسف (UNICEF) إلى أن الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأكثر أمانًا وموثوقية لتغذية الرضع في حالات الطوارئ. ويذكر مقال في مجلة Trends in Medicine التابعة لكلية الطب بجامعة هارفارد أنه نظرًا لاحتمال انتشار كوفيد-19 عبر مصانع إنتاج الحليب الصناعي ومستودعات التوزيع الخاصة بها، هناك خطر حدوث انقطاع في سلسلة الإمدادات إذا اضطرت هذه المص
أظهرت الأبحاث الحديثة فوائد محددة لتقديم حليب الأم في سياق جائحة كوفيد-19. فقد اكتشف باحثون في الصين وفي الولايات المتحدة الأمريكية مؤخرًا وجود أجسام مضادة ضد فيروس كورونا المستجد في حليب الأمهات اللواتي سبق إصابتهن بكوفيد-19، مما يعزز بشكل إضافي التوصية بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
نظرًا لفوائد الرضاعة الطبيعية والدلائل الحالية على الدور الضئيل جدًا لحليب الأم في انتقال الفيروسات التنفسية الأخرى، كما تشير إليه اليونيسف (UNICEF)، وأكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
إذا كنت مصابة بكوفيد-19 وغير قادرة على الرضاعة أو تم فصلي عن طفلي لفترة، هل يمكنني استئناف الرضاعة؟
إذا تم فصلك عن طفلك لفترة من الوقت وانقطعت الرضاعة الطبيعية، فإن استعادة إنتاج الحليب عند التواجد مع طفلك مجددًا عادةً ممكنة ويستحق المحاولة، حتى وإن لم يكن من الممكن العودة إلى الرضاعة الطبيعية بالكامل دائمًا. يمكن أن تساعدك إرشادات اليونيسف في المملكة المتحدة (UNICEF UK) على استعادة إنتاج الحليب ومواصلة الرضاعة الطبيعية. وتُسمّى هذه العملية إعادة الإرضاع الطبيعي أو إعادة إنتاج الحليب (re-lactation).
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) واليونيسف في المملكة المتحدة (UNICEF UK) بالإجراءات الأساسية التالية لإدارة الرضاعة الطبيعية عند إعادة الإرضاع الطبيعي (re-lactation):
- – البدء بإجراءات لتحفيز الهرمونات مثل زيادة ملامسة الجلد للجلد، وتشجيع الطفل على الاقتراب من الثدي، وتدليك الثدي.
- – تدليك الثدي واستخدام اليد أو المضخة لاستخراج الحليب 8–10 مرات خلال 24 ساعة يساعد في تحفيز الإدرار عند الفصل عن الطفل أو بين الرضعات.
- – يجب أن يرضع الطفل من كلا الثديين بشكل متكرر، من 8 إلى 12 مرة يوميًا، ولمدة لا تقل عن 15 دقيقة لكل ثدي. ويُفضل السماح بالرضاعة الليلية أيضًا.
- – حاولي إبقاء الطفل قريبًا من الثدي أثناء استخدام المضخة لتحفيز الإدرار.
- – يجب أن يكون الطفل ملتصقًا بالثدي بشكل صحيح لضمان مصّ فعال وتجنب جرح الحلمة.
- – راقبي براز الطفل وعدد مرات التبول للتأكد من حصوله على ما يكفي من الحليب.
- – تواصلي مع أخصائي تغذية الرضع للحصول على دعم وإرشاد إضافي لإعادة إنتاج الحليب ومتابعة نمو الطفل.
استخدام مضخات الحليب والمنتجات الأخرى
ما هي إرشادات تخزين حليب الأم في حال إصابتي بكوفيد-19؟
تذكر أكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه على الرغم من أنه لا يزال غير معروف ما إذا كانت الأمهات المصابات بكوفيد-19 يمكن أن ينقلن الفيروس عبر حليب الأم، فإن الدراسات المحدودة على النساء المرضعات المصابات بكوفيد-19 وعدوى فيروس كورونا الأخرى لم تكشف عن وجود الفيروس في حليب الأم. ومن هذا المنطلق، يمكنك اتباع إرشادات تخزين حليب الأم المعتادة كما هو موضح في ABM وHMBANA.
إذا قمتِ باستخراج الحليب بطريقة نظيفة وآمنة، يمكنكِ تخزينه في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة أو الفريزر، حسب المدة التي ترغبين في استخدامه خلالها.
| مكان التخزين | درجة حرارة الغرفة 16 إلى 25 درجة مئوية (60 إلى 77 فهرنهايت) | الثلاجة 4 درجات مئوية أو أقل | الفريزر −18 درجة مئوية أو أقل | الحليب المجمد المُذاب في الثلاجة |
| مدة التخزين الآمن | الأفضل استخدامه خلال أربع ساعات حتى ست ساعات إذا تم استخراج الحليب في ظروف نظافة عالية* |
الأفضل خلال ثلاثة أيام حتى خمسة أيام في ظروف نظيفة جدًا* |
الأفضل خلال ستة أشهر
حتى تسعة أشهر في ظروف نظافة مثالية* |
ساعتان كحد أقصى في درجة حرارة الغرفة
حتى 24 ساعة في الثلاجة لا يُعاد تجميده بعد إذابته |
* تعني “الظروف النظيفة جدًا” اتباع الإرشادات بدقة كما هو موضح في مقالنا حول تنظيف وتعقيم مضخة الحليب، وكذلك كما هو مذكور في إرشادات CDC. هذه الإرشادات الخاصة بتخزين وإذابة حليب الأم هي توصية – يُرجى التواصل مع استشاري الرضاعة أو أخصائي الرضاعة الطبيعية لمزيد من المعلومات.
إذا كان طفلك في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) أو في جناح الرعاية الخاصة، فقد يفرض المستشفى تعليمات أكثر صرامة بشأن التنظيف والتخزين.
إذا كنتِ تقومين بتبريد أو تجميد الحليب المعصور، فاحرصي دائمًا على وضع ملصق على الزجاجات أو الأكياس يتضمن الكمية وتاريخ الضخ حتى تتمكني من تتبع الحليب المخزن وإدارته بسهولة.
هل يمكن أن أُصاب بكوفيد-19 من مضخة مستأجرة ملوثة؟
يقوم الموظفون المدربون بتنظيف وصيانة مضخات الحليب المستأجرة. يتم تنظيف المضخات بالماء والصابون ثم تعقيمها قبل السماح باستخدامها من قبل أم أخرى. هناك العديد من المعقمات، بما في ذلك المعقمات المستخدمة شائعًا في المستشفيات، والتي تكون فعّالة ضد الفيروسات المغلفة مثل فيروس كورونا المستجد. حاليًا، تشمل توصيات منظمة الصحة العالمية (WHO) ما يلي:
- 70٪ من الإيثانول لتعقيم المعدات القابلة لإعادة الاستخدام (مثل موازين الحرارة) بين كل استخدام وآخر
- هيبوكلوريت الصوديوم بتركيز 0.5٪ (ما يعادل 5000 جزء في المليون) لتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر في المنازل أو المرافق الصحية
تم اعتماد المطهرات المعتمدة على الكحول لاستخدامها مع مضخة Symphony، وقد ثبتت فعاليتها ضد فيروس SARS-CoV-2.
عند استخدام مضخة الحليب لاستخراج حليب الأم، سواء كانت مضخة مستأجرة أو مضخة شخصية تم شراؤها من المتجر، اغسل يديك قبل لمس أي أجزاء من المضخة أو الزجاجة، واتبع توصيات CDC لتنظيف مجموعة المضخة بشكل صحيح بعد كل استخدام.
عند إعادة مضخة Symphony إلى مركز التأجير، يُرجى تعقيم المضخة والحقيبة جيدًا قبل التسليم.
ما هي توصيات استخدام معدات ميدلا إذا كانت الأم مصابة بفيروس كورونا وتم إدخالها إلى المستشفى؟
وفقًا لـ أكاديمية طب الرضاعة الطبيعية، يجب تشجيع الأمهات اللواتي ينوين الرضاعة الطبيعية أو الاستمرار فيها على استخراج حليب الأم لبدء وبناء أو الحفاظ على إنتاج الحليب. وإذا أمكن، يجب أن توفر المستشفى مضخة حليب مخصصة للأم .قبل استخراج الحليب، يجب على الأم غسل يديها جيدًا قبل لمس أي أجزاء من المضخة أو الزجاجة، واتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل ارتداء الكمامة لمدة 5-7 أيام على الأقل حتى تتحسن السعال والإفرازات التنفسية بشكل كبير (المصدر). بعد كل جلسة ضخ، يجب غسل جميع الأجزاء التي تتلامس مع حليب الأم جيدًا وفقًا لـ توصيات تنظيف مضخة الحليب، كما يجب تعقيم الجزء الخارجي للمضخة بالكامل والزجاجات المستخدمة لجمع الحليب باستخدام كحول 70% أو أي معقم آخر فعال ضد فيروس SARS-CoV-2.
ما المدة التي يظل فيها فيروس كورونا مستقرًا على الأسطح مثل المضخات أو الملحقات؟
وجد العلماء أن الفيروس المسؤول عن كوفيد-19 يمكن اكتشافه وفقًا للمدة التالية على الأسطح:
| السطح | مدة بقاء الفيروس |
|---|---|
| في الهباء الجوي | حتى ثلاث ساعات |
| على النحاس | حتى أربع ساعات |
| على الكرتون | حتى 24 ساعة |
| على البلاستيك | من يومين إلى ثلاثة أيام |
| على الفولاذ المقاوم للصدأ | من يومين إلى ثلاثة أيام |
كيف يجب أن أنظف معدات الضخ إذا كنت مصابة بكوفيد-19؟
عند استخدام مضخة الحليب لاستخراج حليب الأم، يجب غسل يديك قبل لمس أي أجزاء من المضخة أو الزجاجة، واتباع توصيات CDC لتنظيف مجموعة المضخة بشكل صحيح بعد كل استخدام. كما يُنصح بأن يقوم شخص غير مريض بإطعام الحليب المستخرج للرضيع.
هل يمكن لغسالة الأطباق القضاء على الفيروس في أدوات تجميع الحليب؟
بينما لا نزال نعرف القليل عن فيروس كورونا الجديد SARS-CoV-2، يُعتقد أن معظم الفيروسات الأخرى تُعطل عند درجات الغليان. عند استخدام مضخة الحليب لاستخراج حليب الأم، يجب غسل يديك قبل لمس أي أجزاء من المضخة أو الزجاجة، واتباع توصيات CDC لتنظيف مجموعة المضخة بشكل صحيح بعد كل استخدام.
لإزالة المزيد من الجراثيم، يُنصح بـ تعقيم أجزاء المضخة مرة واحدة على الأقل يوميًا بعد تنظيفها. يمكن تعقيم هذه الأجزاء باستخدام البخار، أو الماء المغلي، أو غسالة صحون مزودة بخاصية التعقيم.
هل يؤدي غلي ملحقات المضخة في الماء إلى قتل فيروس كورونا؟
بينما لا نزال نعرف القليل عن فيروس كورونا الجديد SARS-CoV-2، يُعتقد أن معظم الفيروسات الأخرى تُعطل عند درجات الغليان. عند استخدام مضخة الحليب لاستخراج حليب الأم، يجب غسل يديك قبل لمس أي أجزاء من المضخة أو الزجاجة، واتباع توصيات CDC لتنظيف مجموعة المضخة بشكل صحيح بعد كل استخدام.
لإزالة المزيد من الجراثيم، يُنصح بـ تعقيم أجزاء المضخة مرة واحدة على الأقل يوميًا بعد تنظيفها. يمكن تعقيم هذه الأجزاء باستخدام البخار، أو الماء المغلي، أو غسالة صحون مزودة بخاصية التعقيم.
هل من الآمن تخزين ملحقات الضخ في الهواء الجاف بين الجلسات؟
نعم. بعد كل جلسة ضخ، يجب غسل جميع الأجزاء التي تتلامس مع حليب الأم جيدًا وفقًا لـ توصيات CDC لتنظيف مجموعة المضخة بشكل صحيح، والتي تنص على أنه يجب ترك الأجزاء النظيفة من المضخة، وفرش الزجاجات، وأحواض الغسل لتجف تمامًا في الهواء قبل التخزين، للمساعدة في منع نمو الجراثيم والعفن. وبعد أن تجف تمامًا، يجب تخزينها في مكان نظيف ومحمٍ لتجنب التلوث أثناء التخزين.
يجب غسل زجاجات كالمـا / واقيات الحلمة / أدوات التغذية / اللهايات بعد الاستخدام. هل يمكن تعقيمها بشكل أكثر تكرارًا؟
يجب تنظيف أدوات تغذية الأطفال، والزجاجات، والحلمات، واللهايات بعد كل استخدام وفقًا لتوصيات مراكز مكافحة الأمراض الخاصة بتنظيف أدوات تغذية الرضع.
ولإزالة الجراثيم بشكل إضافي، يجب تعقيم هذه الأدوات مرة واحدة يوميًا على الأقل بعد تنظيفها، ويمكن ذلك باستخدام البخار أو الماء المغلي أو غسالة الأطباق المزودة بخاصية التعقيم.
إذا كان طفلكِ في المستشفى، فيجب اتباع تعليمات مقدم الرعاية الصحية بشأن تنظيف أدوات تغذية الرضع.
كيف يمكنني حماية نفسي والآخرين؟
توصي الجهات الرسمية مثل منظمة الصحة العالمية (WHO) و اليونيسف (UNICEF) بما يلي:
- غسل اليدين بشكل متكرر وجيد بالماء والصابون أو بمعقم اليدين وتجنب الاتصال القريب مع الأشخاص المرضى، وعدم لمس العينين أو الأنف أو الفم بأيدٍ غير مغسولة.
- تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس، ثم التخلص منه في سلة مهملات مغلقة وغسل اليدين بعد ذلك، فكل هذا يساعد في تقليل خطر العدوى وانتشار الأمراض.
- تجنب المصافحة أو العناق أو التقبيل أثناء التحية.
- تجنب الاقتراب من الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات المرض.
- الالتزام بالتباعد الاجتماعي (الحفاظ على مسافة آمنة عن الآخرين).
- ابقِ في المنزل إذا شعرت بتوعك. إذا كانت لديك حمى أو سعال أو صعوبة في التنفس، فاطلب الرعاية الطبية مسبقًا واتبِع تعليمات السلطات الصحية المحلية.
كيف يمكنني حماية طفلي من كوفيد-19؟
يُعدّ حليب الأم أفضل مصدرٍ للتغذية لمعظم الرُّضَّع، إذ يوفّر حمايةً ضد العديد من الأمراض. ولكن، كما تشير مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، لا يزال هناك الكثير غير المعروف حول هذا الفيروس. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، نوصي بالاطّلاع على
إرشادات CDC
والتواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديكِ أي مخاوف أو أسئلة محددة.
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو باستخدام معقم يحتوي على الكحول.
- تجنب الأشخاص المرضى (من يعانون من السعال أو العطس).
- تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها كثيرًا يوميًا في مناطق المنزل المشتركة (مثل الطاولات، الكراسي، المقابض، المفاتيح، أجهزة التحكم، المكاتب، المراحيض والأحواض).
- غسل الملابس والألعاب القماشية القابلة للغسيل وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. وإذا أمكن، استخدمي أعلى درجة حرارة مناسبة للماء وجففي الأشياء تمامًا. يمكن غسل ملابس الشخص المريض مع ملابس الآخرين.
يمكن الاطّلاع على مراجعة شاملة لإرشادات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) المتعلقة بفيروس COVID-19 عبر الرابط التالي:www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-guidance-breastfeeding.html
يمكن العثور على مراجعة كاملة لإرشادات مراكز مكافحة الأمراض حول كوفيد-19 على الرابط:
www.unicef.org/stories/novel-coronavirus-outbreak-what-parents-should-know
استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو مخاوف إضافية.
كيف ينتشر فيروس كورونا (كوفيد-19)؟
لا يزال الكثير غير معروف حول كيفية انتشار المرض. تشير
اليونيسف (UNICEF) و
منظمة الصحة العالمية (WHO)
إلى أن انتقال العدوى من شخص إلى آخر يحدث بشكل أساسي عن طريق استنشاق الرذاذ التنفسي الذي ينتجه الشخص المصاب عند السعال أو العطس، على غرار طريقة انتشار الإنفلونزا وغيرها من مسببات أمراض الجهاز التنفسي. كما يمكن أن يسقط هذا الرذاذ التنفسي على الأشياء أو الأسطح، وقد يُصاب الأشخاص بالعدوى عند لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس أعينهم أو أنوفهم أو أفواههم بأيديهم الملوثة. قد يبقى فيروس كوفيد-19 على الأسطح لعدة ساعات، لكن المطهرات البسيطة قادرة على القضاء عليه.
ما هي أعراض عدوى فيروس كورونا؟
تشمل الأعراض الرئيسية ما يلي:
- الحمى (أعلى من 37.8 درجة مئوية / 100 درجة فهرنهايت).
- السعال (حاد أو حديث الظهور).
- ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس و/أو الشعور بالإرهاق.
إخلاء المسؤولية
المعلومات والمواد الواردة في هذا الموقع لا تُعد، وليست مقصودة لتكون، نصيحة قانونية؛ بل تهدف جميع المعلومات إلى الأغراض العامة فقط. وقد لا تكون المعلومات على هذا الموقع الأحدث دائمًا. تحتفظ شركة ميدلا بحقها في تعديل أو تحديث أو حذف أي محتوى في أي وقت.
يحتوي هذا الموقع على روابط لمواقع إلكترونية تابعة لجهات خارجية. تم توفير هذه الروابط لتسهيل الوصول على المستخدمين، ولا توصي شركة ميدلا أو تصادق على محتوى تلك المواقع.
يتم تقديم المعلومات والمواد الموجودة في هذا الموقع “كما هي” دون أي ضمانات خلو من الأخطاء. وعلى الرغم من جهودنا لضمان دقة وشمولية المعلومات، فإننا لا نضمن أو نكفل صحتها أو كفايتها أو حداثتها.
تُخلي شركة ميدلا مسؤوليتها بالكامل عن أي تصرفات أو قرارات تُتخذ بناءً على محتوى هذا الموقع. استخدامك للمحتوى الموجود أو المرتبط بهذا الموقع يقع على مسؤوليتك الخاصة. ولا تتحمل ميدلا أي مسؤولية عن أي خسارة أو ضرر ناتج عن استخدام الموقع أو الاعتماد على محتواه.
آخر تحديث: 5 أغسطس 2020
