الأمهات المرضعات في هذا العصر يفهمن جيدًا معنى عبارة “دائمًا في حركة”. فهكذا يبدو أنهن يقضين معظم وقتهن! سواء كانت الأم ترضع طفلها طبيعيًا، أو تستخدم مضخة حليب بشكل حصري، أو تجمع بين الأمرين، فهي تدير حياة مزدحمة ونشطة! رعاية الأسرة في الوقت الحالي تتطلب ما يشبه شهادة في التنظيم والتخطيط وإدارة الوقت. كما أن الحصول على “شهادة متقدمة في التعامل مع المواقف غير المتوقعة” سيكون مفيدًا أيضًا! فالخروج بسرعة لقضاء مشوار هو أمر متكرر، وحتى الذهاب إلى متجر البقالة أو مكتب البريد مع طفل رضيع يمكن أن يؤدي إلى تأخيرات أو تحديات غير متوقعة.
لذا، فإن شعار الأم المشغولة هو “كوني دائمًا مستعدة”! إن وجود قائمة بسيطة بحقيبة الرضاعة “للتنقل” يمكن أن يقلل من التوتر والقلق. هناك العديد من القوائم الطويلة للإكسسوارات التي يُنصح الأم باقتنائها “تحسبًا لأي طارئ”. لكن ما هي الأساسيات الحقيقية التي لا غنى عنها في حقيبة الرضاعة أثناء التنقل؟
من المؤكد أنكِ ستحتاجين إلى جميع الأساسيات الخاصة بطفلك مثل الحفاضات، والمناديل المبللة، وحقيبة الإسعافات الأولية، والجوارب، والوجبات الخفيفة، والكتب، والدب المحشو في حقيبة الحفاضات. ولكن ما الأدوات الخاصة بالرضاعة الطبيعية التي تحتاجها الأم؟ بهدف الحفاظ على البساطة وتقليل التوتر، إليكِ 6 أشياء ضرورية في حقيبة الرضاعة أثناء التنقل. وإذا كان لديكِ عناصر أخرى تعتبرينها منقذة في المواقف الطارئة، يرجى مشاركتها في التعليقات أسفل هذا المقال ليستفيد منها باقي الأمهات.
- فوط صدر قابلة للغسل أو فوط رضاعة للاستعمال مرة واحدة
- كريم لانولين Tender Care لتخفيف الألم وتهدئة الحلمات المتشققة وحمايتها
- بطانية صغيرة أو غطاء
- كيس للتقيؤ أو تنظيف الفم بعد الرضاعة
- أغطية للخصوصية أثناء الرضاعة
- ملابس احتياطية للطفل
- دروع حلمة الثدي (Contact Nipple Shields) في حال كانت الحلمات مسطحة أو مقلوبة أو مؤلمة
- مضخة يدوية مثل Medela Harmony
- مناديل Quick Clean لتنظيف مضخة الحليب والإكسسوارات بسهولة أثناء التنقل
- عبوات أو أكياس لتخزين حليب الأم
- حلمة تقليدية أو نظام التغذية Calma
لماذا يجب وضع مضخة يدوية في حقيبة الرضاعة أثناء التنقل؟
تمتلك العديد من النساء مضخات كهربائية فردية أو مزدوجة لاستخدامها في المنزل. إذن، لماذا نقترح عليكِ وضع مضخة يدوية في حقيبة الرضاعة أثناء التنقل؟ أولاً، قد لا ترغبين في الرضاعة في مكان عام، أو ربما تحتاجين للتعامل مع احتقان أو امتلاء الثديين. وأحيانًا قد ترغبين في الشفط حتى لو لم يكن طفلك يرغب في الرضاعة. هناك العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بمضخات ميدلا، ويعتمد اختيار الأنسب على نمط حياتك. ولكن عند تجهيز حقيبة طوارئ، حتى لو كنتِ تستخدمين مضخة كهربائية في المنزل فقط، فقد يكون من الحكمة امتلاك مضخة يدوية بسيطة.
تُعد مضخة Medela Harmony خيارًا عمليًا للشفط عند الحاجة من حين لآخر، ولا تتطلب بالطبع مصدر طاقة أو محول سيارة للشحن. ومن المهم الإشارة إلى أن Harmony هي المضخة اليدوية الفردية من ميدلا، والمزودة أيضًا بتقنية الضخ على مرحلتين (2-Phase Expression) الحاصلة على براءة اختراع. تجمع هذه المضخة الخفيفة وسهلة الاستخدام بين أحدث التقنيات لتوفير عملية شفط بسرعتين تحاكي أنماط مصّ الطفل الطبيعي، من الإيقاع السريع إلى البطيء أثناء التشغيل. كما أنها هادئة وغير ملحوظة أثناء الاستخدام.
التنقل مع طفل رضيع يرضع طبيعيًا يصبح أسهل بكثير عندما تتذكرين تجهيز كل شيء مسبقًا (أو على الأقل تعرفين بالضبط ما الذي تحتاجين لأخذه خلال دقائق). كلما كنتِ أكثر استعدادًا للمواقف غير المتوقعة، قلّ توتركِ. إنها معادلة بسيطة تنجح في كل مرة!
ما الذي تحتفظين به في حقيبة الرضاعة “أثناء التنقّل” الخاصة بكِ؟ وإذا كنتِ تستخدمين مضخة Medela Harmony، فما هي تجربتكِ معها؟ يُرجى الانضمام إلى النقاش أدناه أو زيارة صفحة Medela سنغافورة على فيسبوك.
