نادرًا ما نسمع الأمهات يستخدمن عبارة “وقت فراغ”. ففي يوم عادي، تتفق معظم الأمهات على أنه لا توجد ساعات كافية لإنجاز المهام الأساسية، ناهيك عن إيجاد وقت لقراءة كتاب أو أخذ قيلولة أو طهي وجبة تحتوي على أكثر من ثلاثة مكونات. فكرة إيجاد وقت للاسترخاء أو استعادة الطاقة تبدو شبه مستحيلة. ومع ذلك، تتقبل معظم الأمهات هذا الأمر تمامًا لأنهن يعشقن أطفالهن إلى أقصى حد، بل ويشعرن أحيانًا بالحيرة تجاه فكرة الحصول على وقت “لي” خاص بهن. ولكن، ماذا لو؟ ماذا لو كان لديكِ ساعة واحدة لنفسكِ وبعض المال الخيالي؟ ماذا كنتِ ستفعلين؟ سألنا أمهات مجتمع ميديلا على فيسبوك وحصلنا على إجابات رائعة، مضحكة، ومليئة بعبارة “نعم من فضلك!”. المدهش أن عددًا من الأمهات شعرن بالذنب لمجرد التفكير في أخذ استراحة، لكن بعد بعض التشجيع، قدّمن أفكارًا مذهلة.

دعيني أهرب إلى مكان دافئ وساحر

كان أحد الخيارات الأكثر شيوعًا هو الهروب البسيط إلى وجهة خيالية. قالت تارا: “أحب قضاء الوقت مع توأمي، ولكن إذا حصلت على ساعة واحدة لنفسي لأفعل ما أشاء، فسأقضيها في حمام معدني يشبه ذلك الذي زرته في بودابست. سيكون الطقس دافئًا ومشمسًا تمامًا. سأسترخي في الماء لبعض الوقت، ثم ألف نفسي بمنشفة قطنية كبيرة وأنام قليلاً تحت الشمس. وربما أحتاج أيضًا إلى كأس من النبيذ وبعض المعجنات.”

وافقت جولين قائلة: “إذا تركت خيالي يجنح قليلاً، سأقضي تلك الساعة مسترخية في أرجوحة شبكية قرب محيط دافئ وفي يدي مشروب جميل.” واختصرت إيريكا خيار “الهروب من الواقع” بقولها: “سأسترخي في يوم دافئ مشمس على الشاطئ مع كأس من النبيذ. سأدفع لشخص أثق به ليعتني بأطفالي الثلاثة في المنزل، بعد أن أضخ بعض الحليب لطفلي البالغ أربعة أشهر، حتى أستطيع أن أسترخي حقًا على الشاطئ… سيكون ذلك رائعًا.”

أطعِميني الحلويات الفاخرة

إطعام الأطفال، بما في ذلك ساعات الرضاعة الطبيعية، يشكل جزءًا كبيرًا من يوم الأم، لذا لم يكن مفاجئًا أن بعض النساء قلن إنهن سيُدللن أنفسهن ببعض الأطعمة الخاصة إذا حصلن على وقت فراغ. تخيّلت هيذر نفسها “في يوم مشمس، على كرسي فاخر، وفي يدها كأس من النبيذ، وكتاب رائع، وصحن من الناتشوز.” بينما قالت كاري: “بصراحة، سأذهب لتناول وجبة غداء حقيقية، أجلس تحت شجرة في الشاطئ أو في الحديقة – لا أراقب أحدًا، فقط أسترخي وأستمتع بالشمس. سأشتري بعض الأطعمة التي لا أتناولها إلا في المناسبات الخاصة.” أما ساشا، فكانت أمنيتها بسيطة – غداء فاخر على شرفة مشمسة!

دلّليني بآيس كريم

كانت هذه الإجابة من المفضلة لديّ. قالت كارينا إنه رغم حاجتها إلى قصة شعر وباديكير، فإنها ستشعر بعدم الارتياح إذا ابتعدت عن أطفالها ولو لساعة، لذا ستبقى في المنزل معهم وتأكل الآيس كريم.

دعيني أسترخي وأفعل الأشياء بكلتا يديّ

ما لم يكن لديك طفل هادئ، فإن قراءة مجلة كأم تكاد تكون مستحيلة. تقول أدريان إنها تتمنى أن تجلس وتقرأ كتابًا، لأنها لم تستطع فعل ذلك منذ عامين. وبمالها الخيالي، كانت ستدفع لشخص ما لينظف منزلها، ويغسل الملابس ويطويها. بسيط بما فيه الكفاية! وتوافقها روكسان قائلة: “سأذهب ببساطة إلى مقهى لأقرأ كتابًا وأحيك شيئًا صغيرًا وأحتفل بمتعة القيام بالأشياء بكلتا اليدين!”

دلّليني من الرأس إلى القدمين

ليس من المفاجئ أن العديد من النساء اللاتي أجَبن على سؤالنا ذكرن أنهن سيخترن نوعًا من التدليل لأنفسهن في وقت “لي أنا”. قالت أنجيلا ببساطة: “سأنفق آخر فلس أملكه في منتجع صحي للاسترخاء.” وقالت ليان إنها ستحصل على جلسة تدليك وعناية بالوجه، ثم تقوم بطلاء أظافرها وتسريح شعرها. أما ناتالي فقالت بطريقة مؤثرة: “أطفالي هم حياتي، لكن ساعة واحدة فقط لي ستكون بالتأكيد لجلسة تدليك رائعة. مع قلة النوم والعناية بالطفل، يتراكم التوتر في الجسم، لذا فإن تدليكًا مريحًا سيكون مثاليًا. كما أن تصفيف شعري سيكون رائعًا أيضًا.”

قالت كلوديا إنه لو كان لديها ساعة واحدة من وقت الفراغ: “سأذهب إلى المنتجع الصحي لجلسة تدليك عميقة للعضلات في ظهري وكتفي، ثم أعود إلى المنزل منتعشة ومتجددة ومستعدة لمزيد من العناق!” وأضافت كيسي: “لا أستطيع حتى تخيل ساعة واحدة وحدي. مع توأمي البالغين 5 أشهر واللذين يرفضان النوم في الوقت نفسه، لا يوجد وقت للراحة أبدًا. لا أبدّل قلة نومي بأي شيء في العالم، لكنني سأحب أن أُدلل نفسي لمدة ساعة واحدة فقط وأُصفف شعري أخيرًا – سيكون ذلك حلمًا تحقق!” وقد وافقت العديد من النساء على ذلك!

دلّليني بشيء مميز

كانت هذه إجابة مؤثرة. قالت جودي: “أعتقد أنني سأشتري لنفسي قطعة مجوهرات مميزة جدًا تمثل ابنتي المعجزة التي حاولنا إنجابها لمدة سبع سنوات، والتي وُلدت في الثامن من مايو. ربما شيئًا يحتوي على حجر زمرد أخضر لامع لأن الزمرد هو حجر ميلاد شهر مايو. كما سأشتري لزوجي تذكارًا شخصيًا ذا معنى بمناسبة أول يوم أب له في شهر يونيو المقبل.”

أطلِق سراحي

كانت إبداعات النساء في مجتمعنا رائعة، والأفكار حول كيفية قضاء ساعة بمفردهن كانت ملهمة ومتنوعة. قالت ستيفاني: “أود تناول وجبة ساخنة تُقدَّم لي دون أن أضطر لغسل الصحون بعدها، مع علبة آيس كريم ودش ساخن منعش. بعدها أحتضن زوجي وولديّ. الوقت لنفسي رائع، لكن لا شيء في العالم يضاهي عناق العائلة الدافئ.” وباستثناء الرغبة الشديدة أحيانًا في ساعة من النوم غير المتقطع، كانت معظم النساء مليئات بالطاقة! وقالت كانديس: “لو كان لدي ساعة واحدة وبعض المال، لاستأجرت من ينظف منزلي بالكامل بينما أقود السيارة والنوافذ مفتوحة والموسيقى من التسعينات تعلو، وأنا أغني معها بصوت مرتفع. الحرية!”

وأخيرًا، كان لا يزال في الجو لمسة من الرومانسية، حيث اعترفت إليسا قائلة: “بالتأكيد سأقضي ليلة خارج المنزل مع زوجي، لأننا لا نحصل على الكثير من الوقت معًا. سنتناول مشروبات وطعامًا فاخرين، ثم جلسة تدليك للزوجين، وربما عرض ترفيهي… سيكون من الرائع إعادة التواصل بهذه الطريقة.”

كانت نتيجة حديثنا مع مجتمع ميديلا أن الأمهات استطعن بالتأكيد التفكير في العديد من الأشياء الرائعة التي يمكنهن القيام بها لتدليل أنفسهن – لكن معظمهن اعترفن بسرعة أن كل تلك الأنشطة اختيارية وليست ضرورية. فالشعر الفوضوي، والأظافر المكسورة، والذراعان أو الساقان المتعبتان، كلها جزء من المهمة التي اخترنها. وقالت معظم الأمهات إنه لو كان عليهن الاختيار، فلن يبدّلن أبدًا “وقت العائلة” مع أطفالهن بـ “وقت الذات” وحدهن.

ماذا ستفعل إذا أتيحت لك ساعة لتكون بمفردك؟ انضم إلى النقاش على صفحة ميدلا سنغافورة على فيسبوك