يقوم معظم الآباء الجدد بإعداد “خطة الولادة” في مرحلة ما خلال فترة الحمل التي تمتد لتسعة أشهر، وتتضمن هذه الخطة التوقعات والاحتياجات والتفضيلات الخاصة بوقت الولادة. تساعد خطة الولادة في التخطيط المسبق وضمان توفر جميع المستلزمات الضرورية والتواصل بفعالية مع الطاقم الطبي لضمان الراحة والدعم خلال عملية المخاض والولادة.
من التحديات التي يواجهها آباء الأطفال المولودين قبل الأوان أنهم في الغالب لم يتوقعوا حدوث ذلك، ولهذا فإن القليل منهم يدرج “الولادة المبكرة” أو ما يود حدوثه في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) ضمن خطة الولادة. ومع ذلك، تُعد هذه واحدة من أهم النقاط التي ينبغي تضمينها في الخطة.
لحسن الحظ، لا يفوت الأوان أبدًا لوضع خطة. سواء كنتِ في راحة تامة في الفراش بسبب خطر الولادة المبكرة أو كان طفلكِ قد وُلد بالفعل ويتلقى الرعاية في وحدة NICU، خصصي بعض الوقت مع شريككِ لمناقشة تفضيلاتكِ وأهدافكِ فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية وضخ الحليب في وحدة العناية المركزة. على سبيل المثال:
أخبري طاقم وحدة العناية المركزة برغبتكِ في الرضاعة الطبيعية
حتى وإن لم يكن ذلك ممكنًا في الوقت الحالي بسبب وجود الطفل على جهاز التنفس الصناعي وعدم قدرته على المص، اجعلي الأمر واضحًا أنكِ ترغبين في إرضاع طفلكِ مباشرة من صدركِ فور توفر الإمكانية. عندما يعلم الفريق الطبي مدى رغبتكِ القوية في الرضاعة الطبيعية، سيكون لديهم توجيه واضح لدعمكِ. لا تفترضي أن طاقم NICU سيقترح الرضاعة تلقائيًا، بل أكّدي على رغبتكِ واطلبي إدراجها في خطة العناية اليومية بطفلكِ.
ابدئي بضخ الحليب في أقرب وقت ممكن
غالبًا ما تكون وحدة NICU مزودة بمضخة حليب طبية عالية الجودة مثل مضخة Medela Symphony المزدوجة. اطلبي التحدث مع مستشارة رضاعة أو لقاء أمهات أخريات يخضن نفس التجربة في وحدة NICU. جهّزي شبكة دعم منذ البداية لتجربة أكثر راحة ونجاحًا في ضخ الحليب. هذه الفترة تتطلب منكِ الإصرار على وضع جدول منتظم للضخ لأن كل قطرة من حليبكِ تسهم في تقوية طفلكِ.
اتبعي روتينًا منتظمًا لضخ الحليب
حاولي ضخ الحليب كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على مدار اليوم والليل للمحافظة على إمداد الحليب. خذي وقتكِ للاسترخاء قبل البدء بالضخ، فهذا يساعد على تحفيز نزول الحليب بكمية جيدة. جهزي مكانًا مريحًا لكِ، وخذي معكِ شيئًا يذكركِ بطفلكِ مثل بطانية صغيرة أو دمية وصورته — سيساعدكِ هذا على الاسترخاء وتحسين تدفق الحليب.
لا تنسي القطرات الأخيرة
استمري في الضخ لمدة دقيقة أو دقيقتين إضافيتين بعد توقف تدفق الحليب. لماذا هذا مهم؟ لأنه يضمن تفريغ الثديين تمامًا، ومع ارتفاع نسبة الدهون في الحليب تدريجيًا، ستجمعين القطرات الأخيرة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون المفيدة لتطور دماغ طفلكِ.
ابقي هادئة، واصبري، واستمرّي بالمحاولة
قد يكون ضخ الحليب محبطًا أو غير مريح في البداية، خصوصًا للأمهات اللواتي مررن بتجربة ولادة مبكرة مرهقة. لكن لا تستسلمي! احرصي على الراحة الكافية، ونظام غذائي صحي، وشرب الماء بانتظام، والحفاظ على روتين مريح. واستمري في استخدام مستلزمات الرضاعة مثل اللانولين وواقيات الحلمة لتجنب التشققات والألم.
كوني مستعدة للتكيّف والتجربة
اكتشفي ما يناسبكِ ويناسب طفلكِ، فكل أم تختلف تجربتها مع الرضاعة، وهذا ينطبق بشكل خاص على أمهات الأطفال الخدّج. كوني مستعدة للتجربة والتكيّف. إذا كان طفلكِ قادرًا على الإمساك بالثدي لكنه يواجه صعوبة في المص، يمكنكِ استخدام المضخة بالتوازي مع الرضاعة. وإذا كان تدفق الحليب قويًا في البداية، قومي بضخ قليل من الحليب أولًا لتخفيف الضغط وتسهيل الرضاعة على طفلكِ. يمكنكِ أيضًا الجمع بين الرضاعة الطبيعية والتغذية بالزجاجة عند الحاجة.
إن رعاية الأطفال المولودين قبل الأوان تمثل تحديًا خاصًا، لكن مع التخطيط الجيد والتركيز والمثابرة، تصبح الرضاعة الطبيعية في وحدة NICU ممكنة. تذكّري أنه حتى وإن لم تتمكني بعد من إرضاع طفلكِ مباشرة، فإنكِ تفعلين شيئًا رائعًا بمنحه حليبكِ الطبيعي. استعيني بالموارد المتاحة من حولكِ، واطلبي المساعدة، واعتني بنفسكِ جيدًا. لقد مرّت أمهات كثيرات بهذه التجربة نفسها، وخرجن منها أكثر قوة وصحة وسعادة.
هل لديكِ أي قصص تودين مشاركتها عن الرضاعة الطبيعية في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU)؟ ما الذي نجح معكِ ومع طفلكِ؟ اتركي تعليقًا وأخبرينا، أو انضمّي إلينا على صفحة ميديلا سنغافورة على فيسبوك.
