المقولة الشائعة والمثبتة علميًا اليوم هي أن “حليب الأم هو الأفضل” لكلٍّ من الأم والطفل. ومع ذلك، قد تتلقى الأمهات بعض الأسئلة من شركائهن أو أحبائهن أو حتى من الغرباء في الشارع. ورغم أن هذه الأسئلة قد تكون بنوايا طيبة، إلا أنها قد تبدو أحيانًا تدخلاً في الخصوصية عندما يسأل الناس عن قراراتك الشخصية المتعلقة بطريقة إطعام طفلك. قد يحاول البعض تقديم نصائح أو قد يبدو كلامهم حُكمًا أو نقدًا. لا تأخذي الأمر على محمل شخصي – وكوني مستعدة ببعض الردود الذكية والمستنيرة عند الحاجة.
حتى الأمهات الأخريات قد يحاولن تقديم نصائح أو آراء استنادًا إلى تجاربهن الشخصية في الرضاعة الطبيعية. وقد يكون بعض الأشخاص فضوليين بشأن اختياراتك في الرضاعة – سواء كانت تتعلق بعدد مرات الإرضاع، أو الإرضاع في الأماكن العامة، أو ضخ الحليب. قد تشعرين أحيانًا بأنهم يشككون فيما إذا كان ما تفعلينه “طبيعيًا”. ولكن الحقيقة هي أنه لا يوجد “طبيعي” واحد في الرضاعة الطبيعية – فكل تجربة أم مختلفة وفريدة من نوعها.
اعتمادًا على علاقتك بالشخص الذي يطرح الأسئلة، قد تحتاجين إلى الرد بلباقة وحذر أكثر مقارنة بغيره – لكن حاولي دائمًا أن تكوني إيجابية ومستنيرة. تذكّري أن آراء الآخرين لا علاقة لها بقراراتك الخاصة بما هو الأفضل لكِ ولطفلك. كوني واثقة من قراراتك، ولا تشعري بأنكِ مضطرة للدفاع عن نفسك أو تبرير اختياراتك لأي أحد. ولكن، إذا رغبتِ في تقديم بعض الردود الذكية على أسئلة العائلة والأصدقاء، فإليكِ بعض النصائح:
الرد على الخرافات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية
قد يقترب منك بعض الأشخاص ويسألونك عن خرافات سخيفة تتعلق بالرضاعة الطبيعية مثل: “هل صحيح أن الرضاعة تجعل الثدي مترهلًا؟” أو “احذري، لن تُرضعي طفلك وأنتِ مريضة، أليس كذلك؟” أو “لا تشربي النبيذ! الرضاعة الطبيعية تجعل ذلك غير آمن، أليس كذلك؟”
عندما يذكر أحدهم خرافة عن الرضاعة الطبيعية، حاولي أن تبتسمي وتردي بالمعلومة الصحيحة. يمكنكِ أن تقولي مثلًا: “في الواقع، الكثير من الناس لديهم فكرة خاطئة عن هذا الأمر، لكن الحقيقة هي أن الرضاعة الطبيعية لا تسبب ترهل الثدي، ومن الآمن تمامًا إرضاع الطفل أثناء المرض، وهناك أيضًا طرق آمنة لتناول كميات محدودة من الكحول أثناء الرضاعة.”
يمكنكِ الاطلاع على بعض مقالات Medela السابقة للحصول على أمثلة حول أكثر الخرافات الشائعة عن الرضاعة الطبيعية:
- كشف حقيقة 5 خرافات غريبة أخرى عن الرضاعة الطبيعية ربما سمعتِ بها من قبل
- 5 خرافات سخيفة عن الرضاعة الطبيعية قد تفاجئك
- 7 خرافات سخيفة عن الرضاعة الطبيعية يجب أن تعرفيها
أسئلة شائعة قد تُطرح على الأمهات حول الرضاعة الطبيعية
إليكِ بعضًا من أكثر الأسئلة شيوعًا حول الرضاعة الطبيعية مع اقتراحات حول كيفية الرد عليها!
سؤال: هل الرضاعة الطبيعية مؤلمة؟
الإجابة: أحيانًا قد تكون غير مريحة قليلًا، لكن معظم الأمهات لا يجدنها مؤلمة بشكل كبير. هناك منتجات رائعة تساعد إذا أصبحت الحلمات مؤلمة، وغالبًا ما يكون الألم في بداية الرضاعة فقط عندما يتعلم الطفل كيفية الإمساك بالثدي بشكل صحيح، ويمكن تصحيح ذلك بسهولة.
سؤال: كيف تعرفين أن الطفل يحصل على كمية كافية من حليب الثدي؟
الإجابة: بما أننا لا نستطيع رؤية كمية الحليب التي يستهلكها الطفل، فهناك طريقتان لمعرفة ما إذا كان يحصل على ما يكفي. إذا كان الطفل يُبلّل ويُوسّخ حفاضاته بانتظام ويكتسب وزنًا، فهذه علامات جيدة على أنه يحصل على كمية كافية من الحليب!
سؤال: ما هو اللبأ؟
الإجابة: اللبأ هو أول حليب تنتجه الأم – وهو نوع خاص من الحليب يحتوي على مكونات غذائية ومناعية قوية، ويُنتج فقط خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. يُعد اللبأ ضروريًا جدًا في المراحل الأولى من نمو الطفل، لذلك من المهم أن يرضع الطفل في أقرب وقت ممكن بعد الولادة ليحصل على فوائده الكاملة.
سؤال: لماذا يقبل بعض الأطفال الحليب المسحوب من الزجاجة بينما يرفضه آخرون ويفضلون الرضاعة مباشرة من الثدي؟
الإجابة: الأطفال غامضون بعض الشيء – فبعضهم يحب الزجاجة، والبعض الآخر لا يقترب منها أبدًا، لا يمكنكِ التنبؤ بذلك! تقدم شركة Medela حلاً للتغذية يُسمى Calma، يسمح للطفل باستخدام نفس أسلوب المص الذي يستخدمه على ثدي أمه، مما يجعله ينتقل بسهولة بين الرضاعة من الثدي ورضاعة Calma. تذكّري أن تعلم أي شيء جديد يحتاج إلى وقت – وهذا ينطبق على كلٍّ من الأم والطفل. فالممارسة تصنع الكمال!
سؤال: كيف يمكن للأب أن يرتبط بطفله إذا كان الطفل لا يأخذ الزجاجة؟
الإجابة: هناك العديد من الطرق التي يمكن للأب أو أحد أفراد العائلة من خلالها الارتباط بالطفل إلى جانب التغذية. على سبيل المثال، يحب الكثير من الآباء الغناء للطفل، أو حمله في حمالة أو على الكتف، أو مجرد احتضانه على صدورهم حتى ينام. توجد طرق عديدة يمكن للآباء من خلالها التقرب من أطفالهم ودعم الأم المرضعة حتى لو لم يلمس الطفل الزجاجة أبدًا. (ملاحظة: اقرئي هذا المقال لمزيد من أفكار الترابط بين الأب والطفل.)
سؤال: لماذا يتقيأ الطفل أحيانًا بعد الرضاعة الطبيعية؟
الإجابة: في الواقع، هذا ليس “تقيؤًا” حقيقيًا، بل مجرد ارتجاع بسيط للحليب مع بعض اللعاب. وهذا أمر طبيعي ولا يسبب أي ضرر للطفل – أحيانًا يتناول الأطفال كمية من الحليب أكثر مما تستطيع معدتهم الصغيرة استيعابه.
سؤال: لماذا يبكي الطفل؟
الإجابة: سؤال “لماذا يبكي الطفل؟” لا توجد له إجابة محددة. يحتاج الأطفال إلى تهدئة أنفسهم، وأحيانًا يستغرق بعضهم وقتًا أطول للتكيف مع العالم الخارجي. البكاء جزء طبيعي من نمو الطفل وتكيفه مع الحياة خارج الرحم.
سؤال: لماذا تُرضعين طفلك لأكثر من عام؟
الإجابة: لا بأس أبدًا في أن يواصل الأطفال الرضاعة الطبيعية لأكثر من عام. ووفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يُنصح بالرضاعة الطبيعية مع تقديم الأغذية الصلبة المكمّلة لمدة تصل إلى عامين أو أكثر.
سؤال: لماذا تقومين بسحب الحليب (الضخ) كثيرًا؟
الإجابة: تعمل الرضاعة الطبيعية على نظام العرض والطلب – فكلما أخذ الطفل المزيد من الحليب من الثدي، زاد الجسم في إنتاجه. لذلك أستمر في سحب الحليب بانتظام للحفاظ على مستوى الإمداد المناسب من حليب الثدي.
أماكن يمكن للأمهات الحصول فيها على الإجابات
قد تتلقين بعض الأسئلة الطبية أو الأسئلة الخاصة التي تحتاج إلى إجابات دقيقة ومفصلة. وإذا كنتِ ترغبين في الاستعداد للإجابة عنها بثقة، يمكنكِ الاطلاع على بعض مقالات مدونة Medela السابقة التي تساعد الأمهات على التعامل مع أكثر الأسئلة شيوعًا.
- 6 أسئلة يمكنكِ طرحها على أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك
- أساسيات الرضاعة الطبيعية – دليل البقاء للآباء الجدد
- مرحبًا بكِ في الحياة الجديدة الطبيعية
- ما هو “الطبيعي” قد يفاجئك
نأمل أن يكون هذا قد ساعد في الإجابة على معظم الأسئلة التي قد تطرحها العائلة أو الأصدقاء أو حتى الغرباء. تذكّري، لستِ مضطرة للإجابة على كل سؤال – ابتسامة بسيطة غالبًا ما تكون أفضل رد على أي سؤال يُطرح بحسن نية.
ما هو أفضل (أو أسوأ) سؤال طرحه عليكِ أحدهم عن الرضاعة الطبيعية؟ اتركي تعليقًا وأخبرينا، أو انضمّي إلى النقاش على صفحة فيسبوك ميديلا سنغافورة!
