تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر الأمور طبيعية في العالم، ولكن هذا لا يعني دائمًا أنها سهلة أو خالية من التحديات. فلماذا لا تستفيدين من بعض المساعدة؟ على سبيل المثال، يمكن أن تساعدك مستلزمات الرضاعة الحديثة في جعل تجربتك أكثر راحة وسهولة ومتعة.
من الجيد أن تفكري في مستلزمات الرضاعة التي قد تحتاجينها قبل ولادة طفلك. فبمجرد وصول صغيرك، ستصبح الأمور أكثر انشغالًا! والخبر السار هو أنه مع بعض التخطيط، ستكونين مستعدة لأي موقف تقريبًا.
قبل أن تبدئي التسوق لشراء مستلزمات الرضاعة، هناك بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحيها على نفسك. على سبيل المثال، هل تخططين للرضاعة الطبيعية بشكل كامل؟ أم أنكِ أنتِ وشريكك أو عائلتك ستتقاسمون بعض مسؤوليات التغذية لتشاركيهم تجربة الترابط وتمنحي نفسك بعض الراحة؟ كم من الوقت ستوفرين الحليب لطفلك؟ إذا كنتِ تخططين للاستمرار لمدة عامين أو أكثر كما توصي وزارة الصحة الكندية والجمعية الكندية لطب الأطفال، فكيف سيتغير نمط حياتك خلال تلك الفترة؟ هل ستعودين إلى العمل أو الدراسة؟ هل ستنضمين مجددًا إلى نادٍ رياضي أو مجموعة نشاط؟ هل ستقومين بالمزيد من الرحلات القصيرة خارج المنزل أو السفر لمسافات أطول؟ أياً كانت مخاوفك حول الرضاعة، فغالبًا هناك من وجد بالفعل طريقة لجعل هذه التجربة أسهل عليك.
دعينا نلقي نظرة على بعض مستلزمات الرضاعة الطبيعية الأكثر فائدة في السوق. نأمل أن تساعدك هذه المقالة في اختيار بعض الأدوات التي ستجعل تجربتك في الرضاعة الطبيعية أكثر سهولة.
اختيار مضخة الحليب المناسبة
بالنسبة لبعض الأمهات، تُعد مضخة الحليب من المستلزمات الأساسية. ومع وجود العديد من مضخات الحليب في السوق، قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأين. لذلك، قمنا بإنشاء دليل عملي لمساعدتك في اختيار المضخة الأنسب لنمط حياتك.
ومع ذلك، نظرًا لأننا تناولنا هذا الموضوع في مقالتنا “كيفية العثور على أفضل مضخة حليب”، فلننتقل الآن إلى المستلزمات الأخرى الخاصة بالرضاعة الطبيعية!
إكسسوارات تخزين الحليب المكملة لمضخة الثدي
يعد تخزين حليب الثدي أمرًا أساسيًا للعديد من الأمهات المرضعات. ربما تخططين للعودة إلى العمل وترغبين في شفط الحليب في مكان العمل، أو ربما أنتِ أمٌّ في المنزل ترغبين في بعض المرونة لتستطيعي الخروج بين الحين والآخر. بغض النظر عن حالتك، من الأفضل أن تكون لديك الإكسسوارات المناسبة لتخزين الحليب في متناول يدك.
أكياس تخزين حليب الأم
تقدم شركة Medela أكياس تخزين حليب الثدي “Pump and Save” التي تُعد سهلة الاستخدام وتجعل عملية تخزين الحليب بسيطة ومريحة. تصنع هذه الأكياس من مواد غذائية خالية من مادة BPA، وهي آمنة للاستخدام في الثلاجة أو الفريزر أو لتدفئة الحليب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كل كيس على شريط لاصق ذاتي يسهل عملية شفط الحليب مباشرة إلى الكيس. يمكنكِ معرفة المزيد عن أكياس Medela لتخزين حليب الأم على موقعنا الإلكتروني.
زجاجات حليب الأم
زجاجات حليب الثدي من Medela خالية من مادة BPA، وتعمل بانسجام تام مع مضخات الحليب من Medela وحل التغذية Calma. مصنوعة من مواد غذائية آمنة، تساعد هذه الزجاجات على حماية الحليب في كل المراحل – التبريد، التجميد، الإذابة، والتدفئة.
لمزيد من التفاصيل حول زجاجات حليب الأم من Medela وتقنية Calma التي تتيح للأطفال استخدام سلوكهم الطبيعي في الرضاعة، يمكنكِ زيارة موقعنا الإلكتروني.
حلمة مؤلمة؟ إليكِ بعض الإكسسوارات التي تنقذكِ!
من أكبر التحديات التي قد تواجهها الأمهات الجديدات في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية هي ألم الحلمات. هذا جزء طبيعي من العملية، حيث يعتاد الطفل على الإمساك بالثدي وتتكيف الحلمات مع الاستخدام الجديد. والخبر السار هو أن تجربتكِ يمكن أن تكون أكثر راحة إذا استفدتِ من المنتجات الوقائية والعلاجية المتوفرة.
إذا شعرتِ بأي انزعاج، فإن امتلاك مستلزمات العناية بالحلمات المناسبة يمكن أن يساعدكِ على تجاوز هذا الألم والاستمتاع بوقت الترابط مع طفلك الصغير.
منتجات العناية اللطيفة بالحلمات
أثناء فترة تأقلمكِ أنتِ وطفلك مع الرضاعة الطبيعية، يمكنكِ التفكير في استخدام Medela Tender Care Lanolin أو Tender Care Hydrogel لعلاج ألم الحلمات. هذه المنتجات آمنة لطفلك، وتساعدك على الاستمرار في الرضاعة بينما تلتئم الحلمات. تصنع منتجات Tender Care من مكونات طبيعية مرطبة وخالية من المواد المثيرة للحساسية، لذلك لا حاجة لغسلها قبل الرضاعة.
درع الحلمة الواقٍ (Contact Nipple Shield)
إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة إضافية في علاج ألم الحلمات، جربي استخدام درع الحلمة الواقٍ. فهو يساعد طفلك على الإمساك بالثدي بشكل أفضل إذا كان يواجه صعوبة، كما يحمي الحلمة المؤلمة أثناء الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، يتيح التصميم المفتوح للطفل المزيد من التلامس الجلدي مع الثدي أثناء الاستخدام. بين فترات الرضاعة، يمكنكِ استخدام Medela SoftShells التي تحتوي على غشاء ناعم ومرن يقلل الاحتكاك ويساعد في حماية الحلمات.
إكسسوارات الرضاعة الطبيعية للعناية بكِ وبطفلك
وسائد الرضاعة
تحب العديد من الأمهات وسادة الرضاعة الخاصة بهن. توفر وسائد الرضاعة مكانًا ناعمًا ومريحًا لطفلك لينام بعد جلسة رضاعة طويلة! كما تساعدك على حمل الطفل في وضع مريح لكِ وله من خلال رفعه بالقرب من صدرك، مما يخفف الضغط عن ظهرك، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كنتِ ترضعين توأمًا.
حمالات الرضاعة الطبيعية لتجعلك مرتاحة طوال اليوم
تركز معظم مستلزمات الرضاعة الطبيعية على مساعدة الأمهات وأطفالهن على الشعور بالراحة والصحة. ولكن مجرد كونكِ أمًا لا يعني أنه عليكِ التخلي عن متعة الظهور بمظهر جميل والشعور بالثقة في جسدك! ولهذا السبب، صُممت أفضل حمالات وإكسسوارات الرضاعة لتكون عملية وجميلة في الوقت نفسه.
حمالات الصدر وتي-شيرتات الرضاعة
تطورت حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة كثيرًا منذ أيام التصاميم التقليدية البسيطة. تقدم Bravado Designs (وهي شركة تابعة لـ Medela) مجموعة كاملة من حمالات الرضاعة، بما في ذلك الحمالات الخاصة بالنوم والأنماط العصرية. إذا أمكن، فكّري في اقتناء عدة حمالات أو قمصان رضاعة حتى تتمكني من ارتداء واحدة بينما تكون الأخرى في الغسيل.
اطّلعي على موقع Bravado للاطلاع على مجموعة من حمالات الصدر وقطع الـ«تانك» الخاصة بالرضاعة، الجميلة والمريحة، إضافةً إلى أدواتهم المتاحة عبر الإنترنت التي تساعدك على العثور على المقاس والنمط المثاليين لكِ. فيما يلي بعض التعليقات العديدة التي شاركت بها النساء في مجتمع ميديلا سنغافورة على فيسبوك حول حمالات الصدر من Bravado:
“أحب هذه الحمالات، فهي ناعمة جدًا وتوفر دعمًا ممتازًا، وتجعل الرضاعة سهلة جدًا خاصة في الأماكن العامة.”
“أعشق حمالات Bravado! قد أستمر في ارتدائها حتى بعد انتهاء فترة الرضاعة لأنها مريحة للغاية!”
وسائد حمالات الصدر للرضاعة
بالنسبة للعديد من الأمهات، يُعتبر تسرب الحليب من أقل الجوانب متعة في الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من أن تسرب الحليب من الحلمات أمر طبيعي يحدث من وقت لآخر، فمن المهم الحفاظ على صحة ونظافة الثديين والحلمات من خلال تجنب الرطوبة الزائدة التي قد تؤدي إلى العدوى.
الطريقة المثلى للتعامل مع هذا الموقف هي استخدام وسائد حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة التي تمتص الحليب الزائد وتمنحك شعورًا بالراحة طوال اليوم .تتوفر وسادات حمالات الصدر للرضاعة بأشكال مختلفة، ولكن يمكن تصنيفها بشكل عام إلى نوعين: قابلة لإعادة الاستخدام أو قابلة للاستخدام مرة واحدة.إذا كنتِ تستخدمين وسادات قابلة لإعادة الاستخدام، فتأكدي من تنظيفها جيدًا بين كل استخدام وآخر وتجفيفها في المجفف أو تحت أشعة الشمس المباشرة للمساعدة على منع نمو البكتيريا. أما إذا كنتِ تستخدمين وسادات تُستعمل لمرة واحدة، فتذكّري تغييرها بعد كل رضعة أو جلسة شفط لتقليل خطر الإصابة بالعدوى، ولمنع تلطّخ الملابس أو ظهور رائحة حليب حامضة مع مرور الوقت. تقدّم ميديلا كلا النوعين: وسادات قابلة لإعادة الاستخدام، وكذلك وسادات عالية السعة، فائقة الامتصاص، وسهلة الاستخدام للاستعمال لمرة واحدة. يمكنكِ الحصول على مزيد من التفاصيل هنا.
الأنواع الأربعة من مستلزمات الرضاعة المذكورة في هذه المقالة يمكن أن تساعد في جعل تجربتك أكثر إيجابية. فكلما كنتِ أكثر راحة، قلّ الوقت الذي تقضينه في التفكير في عملية الرضاعة، وزاد الوقت الذي يمكنكِ قضاؤه في التركيز على طفلك الجديد الرائع.
هل وجدتِ أي مستلزمات أساسية للرضاعة الطبيعية جعلت تجربة الرضاعة أسهل أو أكثر راحة؟ ما هي هذه المستلزمات؟ يُرجى مشاركة أفكاركِ في قسم التعليقات أدناه أو على صفحة ميديلا سنغافورة على فيسبوك.
